Top.Mail.Ru
Личная продуктивность
Системный коучинг от психолога для преодоления застоя и роста личной эффективности за 4 месяца
Системный курс личной продуктивности
Курс «Концепция личной продуктивности» длится 4 месяца и включает личные консультации, групповые сессии и практические задания. Это комплексная программа для тех, кто хочет преодолеть застой и достигать масштабных целей.
Под руководством психолога Полины Родиной вы получите поддержку, четкий план и инструменты для устойчивого роста. Старт групп — 9, 12 и 25 числа каждого месяца в Москве.
Основание и ясность
1. Старт и диагностика: карта текущей реальности. 
2. Ценности и личная миссия: зачем я это делаю?
3. Проверка и постановка цели: экологическая проверка цели в системе.
4. Декомпозиция: из желаний в план с презентацией. 
Система и движение
1. Анализ личной эффективности: куда уходит время?
2. Приоритеты и время: система планирования, вывод теневых процессов. 
3. Фокусировка и коррекция курса: промежуточный финиш.
Преодоления и ресурсы
1. Выявление ограничивающих убеждений.
2. Ресурсные дела и состояния.
3. Страхи и прокрастинация: разбираем и проходим. 
4. План Б: адаптация и гибкость. 
Интеграция и будущее
1. Ритуалы и привычки устойчивости.
2. Большие цели на год: планирование.
3. Система личной поддержки: среда развития.
4. Выпускная презентация своих резуальтатов. 
Этапы и формат обучения в курсе «Концепция личной продуктивности»

Индивидуальная встреча с психологом

Групповые сессии для обмена опытом

Практические задания и дневники

Индивидуальный план развития

Преимущества курса «Концепция личной продуктивности» и реальные результаты участников
Как курс помогает преодолеть застой и выгорание, открывая путь к масштабным достижениям
«Концепция личной продуктивности» — это не просто теория, а практический инструмент для системного улучшения вашей эффективности. Под руководством медицинского психолога Родины Полины вы получите личную поддержку и четкий план действий, который позволит выявить и устранить внутренние барьеры, мешающие развитию. Благодаря индивидуальным и групповым сессиям участники обретают мотивацию и навыки для уверенного движения к масштабным целям. Курс помогает не только повысить продуктивность, но и восстановить внутренний ресурс, преодолев выгорание и застой.
Уже после первых недель вы заметите, как меняется подход к работе и жизни — от «хорошо» к «масштабно» с поддержкой профессионала и единомышленников.
Выберите дату старта
Группы начинаются 9, 12 и 25 числа каждого месяца — выберите подходящую дату и начните менять свою жизнь уже сейчас. Записаться просто: оставьте заявку на сайте, и мы свяжемся с вами для подтверждения и консультации.
Основные услуги курса «Концепция личной продуктивности»
Четкая структура и поддержка на каждом этапе курса помогут вам вывести личную эффективность на новый уровень и достичь масштабных целей.
First Service
$100
Second Service
$300
Third Service
$200
Fourth Service
$150
Отзывы и истории успеха наших участников
Реальные результаты, которые меняют жизнь и работу
Пройдя курс, я научился системно планировать задачи и управлять временем. Благодаря поддержке Полины, смог преодолеть внутренний барьер и выйти на новый уровень продуктивности в работе и личной жизни.
Игорь
Курс помог мне перестать откладывать важные дела и обрести баланс между работой и отдыхом. Групповые встречи вдохновляли, а практические задания сделали процесс развития понятным и доступным.
Ольга
Я долго не мог найти мотивацию для продвижения вперед. Благодаря индивидуальной поддержке и четким инструментам курса, смог выстроить личный план и добиться значимых результатов за короткий срок.
Денис
Часто задаваемые вопросы
Ответы на важные вопросы о курсе "Концепция личной продуктивности"

Как проходит обучение?

Сколько длится курс?

Какая стоимость курса?

Когда начинаются группы?

Какие технические требования?

Кто ведёт курс?

Создано на