Тематический воркшоп по психологии
практическое занятие со специалистом
Виды ВОРКШОПОВ
С Психологом
Воркшоп будет проходить в классе или онлайн, успей записаться для личной встречи!
С коучем состояний
Данный воркшоп будет только онлайн, мы разберем ваше состояние , а также научимся предметам психологической самопомощи. Записывайся!
Расписание и тематика воркшопов
Наша цель
Психологический воркшоп для скрининга состояний
Цель нашего воркшопа - выявление психологических проблем и состояний участников воркшопа.
Задачей является провести диагностику психологического состояния участников, а также выявить возможные проблемы и предложить пути их решения; создать условия для обсуждения участниками своих чувств, эмоций и мыслей; способствовать повышению уровня осознанности и самопонимания участников. Продолжительность: 1–2 часа.
Нам понадобятся бумага, ручки, цветные карандаши или фломастеры. Ход воркшопа:
- Знакомимся. Каждый делится немного о себе: что привело вас на воркшоп, какие ожидания у них вас от мероприятия.
- Разминка. Упражнение «Ассоциации». Участникам предлагается назвать ассоциации к слову «стресс» или другому слову, связанному с темой воркшопа (например, «тревога», «депрессия»). Это помогает участникам настроиться на тему и поделиться своими мыслями и чувствами.
- Диагностика. Участникам предлагаются тесты или опросники, которые позволяют оценить их психологическое состояние. Например, можно использовать тест на уровень тревожности или депрессии.
- Обсуждение результатов. После того как участники заполнят тесты, они могут обсудить свои результаты в парах или малых группах. Это позволяет им лучше понять свои чувства и эмоции.
- Рефлексия. В конце воркшопа участники делятся своими впечатлениями и мыслями о мероприятии. Они могут рассказать, что нового узнали о себе, какие выводы сделали.
- Завершение. Пьем чай с печеньками и обмениваемся состояниями.
Важно отметить, что проведение психологического воркшопа требует профессионализма и опыта. Если вы не являетесь психологом или психотерапевтом, рекомендуется обратиться к специалистам, чтобы обеспечить безопасность и эффективность мероприятия.
Важно отметить, что проведение психологического воркшопа требует профессионализма и опыта. Если вы не являетесь психологом или психотерапевтом, рекомендуется обратиться к специалистам, чтобы обеспечить безопасность и эффективность мероприятия.